いまは、これが仕事だ、人の話を聴くことが、仕事なんだ、とっても大事な役割なんだと意識しましょう。毎朝、自分自身に言い聞かせてみてはどうでしょうか。今日もしっかりと相手と向き合って、仕事を楽しもうと、自分の態度をぴしっと決めよう。そして、家に帰れば、逆に仕事のことは絶対に持ち越さない、持ち込まない。その態度をぴしっと決めよう。

毎日、自分自身に言い聞かせてみると、なんとか、気持ちの切り替えができてくると思います。ただ人は思い通りにならないと不安を感じたり、イライラしたり、怒りっぽくなりますが、あまり、完璧を望んだり、自己中心的な考えに陥ってはいないか、振り返ってみましょう。人の欲望って、ある意味きりがないでしょうから、「まぁいいか」「仕方がない」「なんとかなる」という気持ちも大切なように思います。いくら考えても答えがでないものは、「とりあえず、いまの目の前のこと」に注意を向けてやって行きましょう。私もどちらかというと、100%を、ついつい、求めたがる方なんですが、いつも、すぐ「まあいいか」「そのうちなんとかなるわ」で熱くなった気持ちをさましてます。

「想い」は大切に、「気持ちの切り替えはキチンとスピーデイに」。